郑州市银屑病研究所

牛皮癣患者该如何防范电脑辐射

牛皮癣患者该如何防范电脑辐射？21世纪，估计所有人都知道，电脑是有辐射的，对人的身体健康有一定的伤害。尤其是对于牛皮癣患者来说，他们的免疫力本身就差，电脑辐射的危害更大。所以在日常生活中，牛皮癣患者一定要注意防范电脑辐射！郑州市银屑病研究所的专家为你支招！

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牛皮癣患者该如何防范电脑辐射？

1。调整适当的屏幕亮度

通俗的说，电脑屏幕的亮度越大，则电磁辐射就越强。所以牛皮癣患者在使用电脑时，一定要适当调整屏幕的亮度，但也不要将屏幕亮度调得太暗，以免影响效果视觉效果，造成眼睛疲劳。

2。合理安排上网时间

牛皮癣患者除了工作时间之外，如没有特殊情况应尽量减少上网时间，不要长时间连续在电脑前工作。此外，还应当注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止牛皮癣病情加重。

3。常喝绿茶可防止电脑辐射

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响工作质量和效率。对于实在离不开电脑的牛皮癣患者来说，经常喝绿茶是不错的防辐射手段，可以在每天上午喝2-3杯绿茶，因为绿茶被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，能够增强皮肤的防御机制。

4。正确使用电脑

预防辐射最重要的环节，就是如何正确使用电脑。牛皮癣患者使用电脑，应注意与屏幕保持适当的距离，因为离屏幕越近，人体所受的电磁辐射就越大，所以最好与电脑屏幕保持半米以上的距离为宜。另外，电脑在开机时产生的静电对皮肤的杀伤力最大，所以开机时应远离显示屏。

牛皮癣患者该如何防范电脑辐射？电脑成了我们生活中必不可少的伙伴，看了上面的所说，大家都知道该如何防范了吧！做好防范工作，保证身体健康。大家可以把业余时间尽量用在有意义的事上，不要沉迷于电脑中，多陪陪家人。郑州治疗银屑病医院祝所有家庭圆圆满满！